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Lo positivo de las estrategias transformadoras de la PNL es que gozan de una gran eficacia. Por eso, este tipo de terapia es tan utilizada en la actualidad.

Mayor flexibilidad: Los operadores modales pueden ayudar a las personas a ser más flexibles en su pensamiento y comportamiento.

El proceso de modelado en PNL generalmente comienza con la identificación de un modelo que tenga las habilidades o destrezas que desea aprender. Una vez que haya encontrado un modelo, puede observarlo de cerca, prestando atención a su comunicación verbal y no verbal, sus patrones de pensamiento y sus creencias y valores. También puede hacerles preguntas sobre cómo logran sus resultados.

Antes de que se incorpore a este programa Introductorio, debe saber que hoy son millones las personas en todo el planeta que están utilizando en forma práctica los descubrimientos que el Dr. Richard Bandler y John Grinder realizaron en la Universidad de California Santa Cruz, durante los años 70 y que ellos llamaron Programación Neurolingüística.

A continuación, te mostramos algunos ejemplos de técnicas que puedes implementar para transformar tu vida:

Es importante recordar que cada persona es única y puede responder mejor a diferentes técnicas. Por lo tanto, es basic que un profesional de la salud mental realice una evaluación exhaustiva para determinar el mejor enfoque para cada individuo.

Promoting y publicidad. Eludir los reflejos de defensa del cerebro para incitar a la gente a comprar productos de los que en realidad es fileácil prescindir.

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Esta es una lista con algunas de las técnicas de PNL más conocidas con sus correspondientes aplicaciones:

Por ejemplo, si tiene un recuerdo de un evento traumático, puede asociar ese recuerdo con sentimientos de miedo, ansiedad o tristeza. Cuando te disocias del recuerdo, puedes verlo desde una perspectiva diferente y comprender que el evento está en el pasado y que ahora estás a salvo.

Visualización positiva es una técnica de PNL que consiste en crear una imagen psychological vívida y detallada de un resultado deseado. Esta técnica se basa en la plan de que nuestros pensamientos y creencias pueden afectar nuestra realidad.

Los principios psicológicos subyacentes del análisis de patrones de clics se basan en lo siguiente:

Escucha activa: La escucha activa es una habilidad comunicativa que implica ir más allá de simplemente oír las palabras que otra persona dice, sino también tratar de entender el significado y la intención que hay detrás de ellas.

La reconstrucción de la experiencia se enfoca en revisitar un evento traumático del pasado here para cambiar la forma en que se recuerda y se procesa emocionalmente.